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Tonifica y dale firmeza a los músculos del abdomen

por Sonia Gil | 7 Oct, 2008 | Ejercicio, En Forma | 0 |

La firmeza y la tonicidad de los músculos de esta zona se consiguen mediante ejercicios...

Vientre plano con abdominales

por Sonia Gil | 24 Sep, 2008 | Ejercicio, En Forma, Vientre Plano | 3 |

Hoy nos toca ejercitar los músculos abdominales. Aprende el ejercicio que te propongo, coge tu...

Calambres en las piernas durante el embarazo

por Sonia Gil | 7 Ago, 2008 | Embarazo | 0 |

Durante el segundo y tercer trimestre, posiblemente tenga calambres dolorosos en las piernas, en...

¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?

por Sonia Gil | 22 Jul, 2008 | Ejercicio, En Forma, Salud | 5 |

Muchos dirían que cualquiera y otros que sólo los aeróbicos. El hecho de consumir energía ya hará...

Sonia Gil

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