Tips para no engordar en Navidad
Se acerca las Navidades, y aunque a muchas nos encantan estas fechas, también empieza la batalla...
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Dieta para dejar de fumar sin engordar
La entrada en vigor de la nueva Ley Antitabaco está en boca de muchos….y se estima que más de tres...
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Los kilos que coges cuando dejas de fumar, son solo temporales
Dejar de fumar mejora del cutis y retrasa la aparición de arrugas.Mujeres, menores de 55 años y...
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Consejos para no engordar con los atracones de las fiestas navideñas
Los atracones son la tónica general de estos días. Los expertos aconsejan comer ligero. El alcohol...
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Sáltate la dieta sin engordar
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En busca del origen de la grasa
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Mitos y realidades sobre la obesidad
Mito: La obesidad es causada de manera exclusiva porque los pacientes comen demasiado. Realidad:...
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Comer bien en el embarazo
Nueve kilos en nueve meses. Éste es el peso medio que los expertos aconsejan ganar a las...
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El pan no engorda
Si así es, y no es mentira. Todo lo contrario, el pan integral adelgaza. ¿Sabes por qué? Porque...
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