Ejercicios para evitar la tendinitis causada por el ordenador
Las molestias ocasionadas, por el uso continuado del ratón y del teclado, han terminado por...
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Leer máspor Sonia Gil | 6 Oct, 2008 | Ejercicio, En Forma, Life Style | 0 |
El ejercicio de hoy nos va a ayudar a estirar todos los músculos de la espalda, con el fin de...
Leer másEste ejercicio te servirá para tonificar los abdominales y estirar la espalda, potenciando la...
Leer máspor Sonia Gil | 2 Oct, 2008 | Ejercicio, En Forma, Life Style | 0 |
Bienvenidos a una nueva sesión de ‘pilates casero’. El objetivo del ejercicio de hoy...
Leer másSabemos lo duro que es volver al trabajo, a la rutina y al ritmo frenético de la ciudad, después...
Leer máspor Sonia Gil | 24 Sep, 2008 | Ejercicio, En Forma, Vientre Plano | 3 |
Hoy nos toca ejercitar los músculos abdominales. Aprende el ejercicio que te propongo, coge tu...
Leer másTodas las personas tenemos estrés y es imposible eliminarlo pero puede controlarse sin necesidad...
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