Fase III de la Dieta South Beach
Una vez que has alcanzado el peso que deseas se empieza la fase 3. Se asume que ya has aprendido a...
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La mujer embarazada, ¿debe comer por dos?
La famosa frase que dice que «la mujer embarazada tiene que comer por dos», constituye un mito en...
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Come lo justo, ni más ni menos
Si se ingieren menos calorías de las que el organismo necesita diariamente, el metabolismo se...
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Comer por intuición adelgaza
Según investigadores de la Brigham Young University, BYU, una buena forma de adelgazar puede ser...
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Para ayudarle a comer ponle un servicio divertido
Como cualquier adulto, a la hora de comer también los niños tienen sus propias manías y sus...
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Como enseñar a los más pequeños a comer
Entre los 3 y los 6 años destaca una rápida maduración psicomotora y un particular espíritu de...
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