Chueca acoge el primer evento de relax y bienestar
Desde el pasado cinco de diciembre hasta el once de enero la madrileña Plaza de Chueca acogerá el...
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Etiqueta: pilates
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El ejercicio de hoy nos va a ayudar a estirar todos los músculos de la espalda, con el fin de...
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Pilates: Tonifica los abdominales y estira la espalda
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Pilates: Estira hombros y pecho
Bienvenidos a una nueva sesión de ‘pilates casero’. El objetivo del ejercicio de hoy...
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Después del verano ¡Carga tus pilas con Pilates!
Sabemos lo duro que es volver al trabajo, a la rutina y al ritmo frenético de la ciudad, después...
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Trabaja todo el cuerpo con pilates
Si por algo se caracteriza Pilates es porque permite desarrollar ejercicios en los que se trabaja...
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